Categoria: ABC da Casa

Sério, essa é uma das perguntas que mais aparecem em todas as nossas redes sociais!

"Nicole, como que vocês fazem com a lixeira do banheiro?"

"E a lixeira da cozinha?"

Em geral, as pessoas continuam aceitando as detestáveis sacolinhas plásticas nos supermercados por conta das lixeiras de casa. Se você faz isso e, se você não tem orgulho de fazer isso, seus problemas acabaram!

Este não é assunto novo por AQUI, nem no canal do Youtube! Mas como todos os dias pessoas novas e curiosas em conhecer um estilo de vida mais sustentável chegam até nós, segue uma resposta curta e direta.

Não, não usamos mais “saquinho” ou “sacolinha plástica” nas lixeiras pequenas de casa. Sim, recusamos este tipo de descartável. Como?

LIXO DO BANHEIRO

Bom, no banheiro seguimos sem saquinho. A parte interna da nossa lixeira é removível e facilmente lavável. Temos uma lixeira maior (30 litros) na área de serviço que recebe o conteúdo desta lixeira, assim como todos os rejeitos da casa e, só vai para o caminhão do lixo quando está lotada!

SACO PLÁSTICO

Sim, ela leva um saco plástico que não é biodegradável, pois os biodegradáveis de verdade (feitos de matéria prima orgânica) não suportam este lixo... se desmanchando antes que a sacola fique cheia (conheça um bem legal AQUI).

Já os sacos plásticos “fake” biodegradáveis, apenas se transformam mais rapidamente em micro plástico, ou seja, não queremos isso!

Como fazer então? Usamos saco plástico reciclado. Optamos por investir na economia circular, mesmo sabendo que o produto não é dos melhores. Pelo teve mais de uma função em seu ciclo de vida!

“LIXEIRA” DA COZINHA

Também não tem saquinho. Esta é higienizada toda a vez que despejamos os resíduos orgânicos (nossos restinhos de comida) em uma “lixeira” maior (30 litros) que também não tem saco plástico e, segue a cada duas semanas para um pátio de compostagem comunitária da nossa cidade.

Detalhe: Não gosto de chamar a “lixeira” da cozinha de “lixeira”, porque lixeira é o que carrega lixo. Resíduo orgânico NÃO é lixo, e sim uma matéria-prima riquíssima, que é basicamente metade dos resíduos da nossa casa, que voltarão para a terra, se transformando em adubo, contribuindo com nosso lindo planeta circular!

Confira o VÍDEO deste post lá no canal!

Acredito que uma Casa Sem Lixo é uma casa com poucas coisas, talvez minimalista (um dos termos do momento), poderia dizer também “essencialista”, mas com certeza é uma casa funcional. As coisas que escolhemos ter significam bastante para nós e tem mais de uma função, por isso fazem parte do nosso cotidiano.

Segue então a primeira lista de 5 Coisas que Não Podem Faltar na nossa Casa Sem Lixo. Vou descrevê-las em ordem alfabética, por que de verdade, nenhuma é mais importante que a outra, e todas são muito importantes ao mesmo tempo!

1. BUCHA VEGETAL

A bucha vegetal é muito conhecida, e normalmente usada no banheiro para lavar o corpo. Este é de fato uma das formas que usamos este vegetal que veio da terra e se compostável, para ela voltará! Mas pode ser usada também na pia da cozinha para lavar a louça, como já falamos AQUI, e também para limpar a casa e esfregar algo durante a faxina! Que tal?

ONDE? Cozinha + Banheiro + Área de serviço

2. GUARDANAPO DE TECIDO

Verdadeiros multiusos os guardanapos de tecido podem ser feitos de tamanhos diferentes para nos servirem de várias formas. Além de deixarem uma mesa muito mais charmosa e sustentável, podendo serem lavados e usados por muitos anos, faço questão de sempre ter pelo menos 1 na bolsa. No caso das mamães, como eu, de crianças pequenas, o ideal mesmo é ter sempre uns 3 (ou mais!), por que com certeza serão muito úteis (substituindo os tentadores, malditos e poluentes lenços umedecidos – sim, já fui viciada neles, alguém se identifica?). Limpa mão, limpa boca, limpa o corpo inteiro e até uma bancada quando acidentes acontecem, né?!

Estes queridinhos também podem ser usados para enrolar lanchinhos (sanduíches, frutas, biscoitinhos, etc.), para embalar um presente fofo e, por que não, para prender o cabelo (nunca se sabe o que nos espera!).

Você já ouviu falar no Furoshiki, uma tradição japonesa também conhecida por KnotWrap que permite que um pedaço de tecido vá de lenço pra cabeça até bolsa!

Importante: Vale lembrar que para fazê-los é possível reutilizar lençóis velhos, camisetas e roupas que não terão outra função. REUTILIZE sempre!

ONDE? Mesa + Bolsa + Snacks + Embalagem + Acessório

3. ÓLEO DE COCO

Esse pode ser um pouco polêmico, afinal nem todo mundo gosta do sabor ou do cheiro, por aqui amamos! Já vi no mercado opções “sem gosto”, porém muita atenção! Como é que se tira o sabor e o cheiro do óleo de coco? Não gostei muito da ideia. Se você ligar para o SAC das fábricas eles se esquivam de responder, portanto, permanecemos com as opções o mais naturais possíveis.

Na cozinha usamos para fazer receitas, como a granola, frituras, etc. Mas ele também pode ser usado como cosmético de Beleza Natural. Aqui ele é hidratante para o corpo (passamos após o banho, retirando apenas o excesso) e hidratante para as pontas dos cabelos (gosto de aplicar nas pontas e prender antes de dormir, quando sei que lavarei os cabelos na manhã seguinte). Usamos óleo de coco em algumas receitinhas já conhecidas daqui, como manteiga hidratante, hidratante labial e a nossa pasta de dentes!

Além disso, desde o ano passado, após uma consulta Ayurvédica, comecei a fazer bochechos com este queridinho. Conhecido como Oil Pulling, ao acordar, em jejum uso uma colher de óleo de coco e tento fazer o bochecho de 10 a 20 minutos. Esse antigo ritual ajuda a atravessar placas, eliminar bactérias e toxinas armazenadas na boca. Há quem diga que pode até clarear os dentes! A sensação de limpeza é realmente incrível.

ONDE? Banheiro + Cozinha

4. POTES DE VIDRO

Sou a “Rainha dos Potinhos” uso para fazer compras à granel, para armazenar alimentos na geladeira e no freezer (importante não enchê-lo até a boca), para colocar cremes, pasta de dentes e até para levar lanchinhos na bolsa.

Ele está presente em quase todos os cômodos da casa. Na área de serviço com bicarbonato de sódio para limpeza da casa (comprado à granel), na cozinha com dezenas de mantimentos, no banheiro com os produtos de beleza natural, no quarto, com os mesmos produtos (adora ter os creminhos à mão antes de dormir)... Ah! E também são usados para dar presentes gostosos e cheirosos.

ONDE? Área de Serviço + Cozinha + Quarto + Bolsa

5. SACOLAS REUTILIZÁVEIS

Mais um item presente na bolsa, em casa, no porta-malas do carro. Temos de todos os tamanhos, leves, mais pesadas e resistentes... A ideia é recusar todo tipo de sacola plástica, sempre!

ONDE? Área de Serviço + Bolsa + Carro

Confira o vídeo com as dicas deste post aqui!

Olá, tudo bem?

O fim de de ano chegou e com ele a sensação de que ainda temos tanta coisa pra fazer mas pouco tempo disponível não é mesmo? E que tal se a gente considerasse utilizar este tempo que ainda temos em 2018 e fazer coisas que realmente vão fazer a diferença na nossa vida e da nossa família no próximo ano?

Nos organizar para a entrada de um novo ciclo é, na minha opinião, uma das melhores maneiras de começar a prosperar. Quando nos organizamos, deixamos um espaço livre (literalmente) para novos projetos, para aflorar a nossa criatividade e para aproveitar a vida ao máximo.

Neste post feito especialmente para a Casa Sem Lixo, vou falar principalmente sobre organizar o nosso lar pois acredito nele como uma extensão do nosso corpo, que requer atenção, cuidado carinho e onde passamos a maior parte do tempo na intimidade, nos recarregando de boas energias para enfrentar as atividades do dia a dia.

Vamos às dicas? Como temos 4 semanas até o ano acabar, minha sugestão é que você ative um olhar amoroso para a sua casa e foque em uma atividade por semana, comece e termine cada uma delas e só então passe para a próxima. Dessa maneira, a sensação de “dever cumprido” vai te impulsionar a encarar a próxima tarefa de maneira mais produtiva.

Sugestão de cronograma para colocar a casa em ordem:

Semana 1: semana do detox do lar

Semana 2: semana dos consertos

Semana 3: semana da organização

Semana 4: semana do decor

Criei o conceito de “detox do lar” porque acredito que de tempos em tempos é preciso olhar com atenção para a nossa casa e eliminar as toxinas que estão nesse espaço e que às vezes, de maneira sutil, acabam nos fazendo um mal danado no dia a dia.

Mas o que são essas toxinas e o que fazer com elas?

•     Na cozinha: eletrodomésticos quebrados, itens duplicados, panos de prato furado e tantas outras coisas que vamos acumulando sem ter função para elas. Mande para o conserto, ressignifique ou doe aquilo que não faz mais sentido pra você.
•     No banheiro: cosméticos e remédios vencidos, itens duplicados, toalhas rasgadas, manchadas. Doe ou jogue fora. E se for descartar, faça isso com consciência e no local correto. Para o descarte dos remédios vencidos, por exemplo, procure uma farmácia que seja posto de coleta.
•     No quarto: roupas e sapatos que você não usa mais ou aquela compra por impulso que você fez mas não tem mais nada a ver com você (ou com seu marido/mulher/filhos). Respire fundo, seja honesto com você e veja se ainda tem algum sentido guardar esses itens por mais uma temporada, ocupando espaço no seu armário. Se a resposta for não, doe, venda ou ressignifique. Roupas de algodão muito velhas ou furadas podem virar pano de limpeza por exemplo.
•     Na sala: aquela coleção de DVD´s que você não tem mais nem o aparelho, aqueles CD´s que só tem a capa e você não ouve mais, aquele prato trincado, o copo manchado, enfim! Elimine os papéis de contas antigas, exames velhos, digitalize o que for importante, coloque as contas em débito automático...

Elimine tudo aquilo que você pensa duas vezes antes de servir pras visitas, sabe? Aliás, aqui está um ponto que eu gostaria de chamar a atenção: vocês merecem uma mesa arrumada e linda, todos os dias, em todas as ocasiões!

•     Na lavanderia: faça uma limpa naqueles pregadores que não funcionam mais, nos produtos vencidos, ou aqueles que você usou e não gostou do resultado. Doe esses para uma vizinha ou para alguém que você acha que pode ser útil. Repense seus produtos de limpeza. Aqui no blog da Casa Sem Lixo, você encontra várias receitas de produtos para cuidar da sua casa de forma mais sustentável.
•     No seu celular: elimine o excesso de e-mails, saia daquelas listas de e-mail indesejados, apague as fotos duplicadas, exclua aplicativos que você não usa e o principal: faça um detox nas redes sociais. Isso mesmo. Deixe de acompanhar aquelas pessoas que só te fazem sentir pra baixo, que faz você ficar se comparando a todo momento ou que só reclamam da vida. Você vai ver como é libertador!

Seja honesto e gentil com você e a sua casa. Viva apenas rodeado daquilo que te faz bem, que é útil e que tem algum sentido para a sua casa, pra você e para a sua família.

Uma vez que você fez o descarte e eliminou tudo aquilo que você não quer mais ou não tem mais sentido, chegou a hora de você consertar as coisas que separou na semana passada e que merecem uma atenção especial.

Se você mantiver essas coisas sem um cuidado, elas vão continuar ocupando um espaço precioso na sua casa e você vai ficar com aquela sensação de ansiedade, de algo para fazer que não deu conta. Então toca pro sapateiro, costureira, chame o encanador pra checar aquele vazamento, bora amolar as facas e tornar todos aqueles objetos que separamos por que amamos, em coisas úteis para a nossa vida!

Depois que você consertou tudo e as coisas voltaram para a sua casa, comece a organizar. Seja qual for o cômodo da casa, agrupe os itens similares, dê “casas” para cada item e você sempre terá tudo a mão quando precisar. Além disso, quando você dá um local para cada coisa, a família toda ganha autonomia na hora de encontrar algum item e você não fica sendo o ponto focal na hora de procurar o adaptador de tomada, uma pilha para o controle ou o achocolatado. Se você  tiver em casa um tuppeware sem tampa, caixas organizadoras ou cestos, use e abuse desses itens para separar as categorias. Use os potes sem tampa para guardar pequenos utensílios de cozinha, caixas para guardar mantimentos, cestos para guardar brinquedos e deixe sua criatividade fluir!

A última semana do ano, sugiro que seja dedicada ao que chamo de “decor express”. Leve um pouco de charme e alma para a sua casa. Troque a capa das almofadas, coloque uma vela com cheirinho, compre um arranjo de flor, pinte um objeto que está meio velhinho mas que você ama, enfim… Esta é a semana para você vestir a sua casa de amor e personalidade.

Analise bem tudo aquilo que você tirou da sua casa para fazer um exercício: veja tudo o que comprou por impulso, sem testar.. Repense sua forma de consumir no ano que vem. Será que você precisa sempre comprar a roupa da moda, o cosmético da blogueira, usar tantos produtos de limpeza, acumular tantos papéis?

Organizar a casa é uma das maneiras de aprendizado sobre nós, sobre o consumo e é uma atividade de autocuidado. Devemos ter esse olhar amoroso permanente sobre o espaço onde vivemos mas esse é um período do ano que pede uma atenção especial pois nada melhor do que entrar o ano com tudo organizado, prontinho para viver uma vida novinha em folha, com tudo tinindo!

Um abraço e Fê(liz) ano todo pra vocês!

Uma das coisas que amo fazer é compras à granel! Tenho a sensação de compra "limpa".

Volto pra casa somente com aquilo que me será útil e, se fizermos bom uso destes itens não haverá desperdício, ou "lixo" envolvido.

Com os meses passando percebi a dificuldade de comprar "temperos" à granel, pois normalmente são produtos que tanto compramos em menor quantidade, como armazenamos em potes menores, o que acaba tornando mais difícil a compra.

Antes de conhecer o movimento Lixo Zero costumava compra-los em potinhos apropriados para o usa, com furinhos + tampa vedadora, porém de plástico. Quando o tempero terminava, comprava apenas o “refil”, embalado nos malditos saquinhos plásticos que em seguida, não teriam função para mais nada.

Como sabemos, mesmo que enviados para a coleta seletiva, muito dificilmente são de fato reciclados aqui no Brasil. Além disso, o próprio potinho do tempero, com o passar dos anos vai ficando “complicado” de ser higienizado e, acaba indo parar no lixo também.

Não queria alimentar mais este “ciclo” e sem saber como solucionar o problema, nossa caixinha de temperos antiga acabou ficando meio “desfalcada”, por alguns meses, pois não tinha coragem de comprar os mesmos temperos embalados de sempre!

A solução foi encontrar potinhos menores, de vidro para tanto armazenar e higienizar com facilidade, como fazer a compra à granel, sem sujar a loja toda! Por que claro, é bom lembrar que sempre precisamos contar com a boa vontade das vendedoras para fazerem este serviço pra gente!

Por fim, acabei ganhando de uns amigos queridos potinhos fofos com tampa hermética, que serviram direitinho para este fim! Mas, na verdade a ideia é sempre usar e reutilizar o que temos.

Fica então a dica: é possível comprar até mesmo os nossos temperos à granel, contribuindo assim para a economia do planeta e da nossa casa, uma vez que podemos comprar apenas a quantidade necessária!

Você já parou pra pensar que a sua pele é o maior órgão do seu corpo? Sim! E ela é demais! Tem como principais funções proteger, regular temperatura, reservar nutrientes e conter terminações nervosas sensitivas. Uau! Não é incrível?!

Vamos então falar sobre como mantê-la limpa. Para isso precisamos nos perguntar qual é o nosso conceito de limpeza? Ouso afirmar que muito do que entendemos por limpeza atualmente passará por um ingrediente poderoso.

Ele chegou até nós por meio da indústria, há pelo menos um século, chamado Lauril Sulfato de Sódio, responsável pela produção da queridinha espuma, que na verdade não limpa nada, mas nos dá a “sensação de limpo”.

Este ingrediente pode ser encontrado em diversos produtos de limpeza e dependendo da sua concentração pode desencadear reações alérgicas diversas, provocando efeitos tóxicos em animais e humanos (leia mais aqui).

Bom, não tem que fazer espuma pra limpar e conhecer a composição do sabonete que usamos na pele é super indicado.

Importante abrir exceções para pessoas que trabalham em hospitais, ou áreas específicas onde há manuseio de objetos com graxa, por exemplo. São casos pontuais que exigem uma limpeza mais profunda.

No entanto, em geral, não acredito ser necessário usar o sabonete em toda a pele a cada banho tomado. Além de um desperdício de recursos, nossa pele merece ser tratada com mais carinho!

Outro ponto que vale a pena lembrar é a função da água neste processo! Gente, a água limpa! Especialmente a água encanada dos grandes centros urbanos que já chega até nós tratada com cloro, um antibactericida potente!

Logo, nossa experiência aqui em casa tem sido buscar sabonetes mais “gentis” que são usados com mais respeito a nossa pele e ao próprio planeta.

Como já tem muita gente legal fazendo sabonetes naturais por aí, nunca me aventurei na saboaria. Adoro visitar feirinhas alternativas, veganas e comprar produtinhos feitos com carinho, cheirosíssimos e, na maioria das vezes sem embalagem (perfeito!)!

Eles são mais caros? Sim. Se comparados aos sabonetes convencionais vendidos nas farmácias e supermercados, são sim. No bolso são mais caros, mas como acabam sendo usados com mais delicadeza tem uma durabilidade maior.

DICA: Quando as barras dos sabonetes naturais são grandes costumamos cortar ao meio para que durem mais!

Infelizmente não vou saber o nome de muitas marcas, dos produtores locais que vendem nas feiras, MAS, deixo aqui a dica incrível e necessária: privilegie sempre o comércio local!

Lembra daquele barbeador que o seu avô usava, todo de metal, com a lâmina separada… Então! É sobre ele que eu gostaria de escrever hoje. Coisa rara de se ver nas prateleiras das farmácias, muito menos dos supermercados, onde os itens de beleza e cuidados pessoais se acumulam!

Hoje em dia para encontra-lo você terá de ir a uma farmácia de bairro, dessas que fazem pedido para o cliente, como a que eu frequento, que compra basicamente para atender alguns clientes mais idosos que não abrem mão desta quase relíquia.

Mas Nicole, não seria um retrocesso voltar a usar este aparelhinho perigoso? Não quando olhamos para os modernos barbeadores atuais, feitos de vários tipos de plástico, misturado com metal que muito dificilmente serão reciclados. Não há tecnologia para tanto. É pior que a escova de dentes…

Na era dos descartáveis confesso que demorei a aceitar mais esta troca. Primeiro porque o nosso barbeador “moderno” durou pra caramba. E ele nos permitia trocar apenas a “cabeça”, reutilizando o cabo. Mas as vezes tínhamos dificuldade de encontrar o refil, ele foi ficando gasto… gasto… até que resolvi me aventurar e procurar o tal barbeador do vô.

De fato, exige mais cuidado. Não dá pra usar no chuveiro, durante o banho, quando a água corre solta pelo ralo. PONTO POSITIVO!

Outro ponto importante é que ele me lembra de sempre manter minha pele hidratada. Não basta hidratar só depois de usá-lo, caso contrário vai judiar mesmo. Mais um PONTO POSITIVO.

O valor é super acessível. Não gastei mais do que R$12,00 para comprar aparelho mais kit com 10 lâminas, todas embaladas no papel! Amei. Mais um ponto interessante é o descarte destas lâminas, que não podem ser descartadas no lixo comum. Minha dica é que você vá até a barbearia mais próxima (e hoje em dia parece haver uma em cada esquina), bate um papo com o barbeiro e pergunta se ele não topa descartar as suas lâminas junto com as dele. Já faz amizade!

Fiz um vídeo só sobre isso no canal do Youtube. Dá uma olhada e confere como montar e usar. Só clicar AQUI.

Boa aventura!

Há pelo menos dois anos, desde que entrei em contato com o movimento Lixo Zero procuro formas mais naturais de consumir. Isso abrange todas as áreas da nossa vida em família.

No final de 2016 comprei meu primeiro xampu sólido. Fiquei encantada com a possibilidade de higienizar meus cabelos e couro cabeludo sem agredir meu corpo e nem o planeta.

Importante destacar aqui que, por ser muito alérgica e, ver minhas alergias “se manifestando” especialmente na pele, estava realmente esperançosa com a nova ideia. A embalagem era compostável, os ingredientes super naturais, não tinha como dar errado.

O que ninguém me avisou é que seria necessário um período de adaptação. Sim, da mesma forma que aconteceu com o desodorante natural.

Os xampus naturais possuem uma forma diferente de comunicação com o nosso corpo, se comparados aos xampus “tradicionais”. Basta ler a composição de ambos e notar as gritantes diferenças!

Segundo a Cristal Muniz, do blog Um Ano Sem Lixo, devemos evitar produtos que contém os seguintes ingredientes: parabenos, óleo mineral ou parafina líquida e petrolatos em geral, sulfatos e silicones.

Já adianto que nem sempre eles se apresentam com estes nomes. Ler rótulos pode ser uma tarefa bem complicada, uma vez que a indústria muitas vezes usa a nomenclatura em inglês entre outros probleminhas.

Leia mais sobre este assunto AQUI neste post da bela Cristal.

Enfim, não quero desencorajá-la a ingressar nessa viagem DETOX. Por que SIM, o período de adaptação é como um detox que eu demorei a aceitar.

Aqui a dificuldade foi lidar com a oleosidade e a sensação de ter o cabelo sempre sujo! Isso aconteceu porque meu couro cabeludo estava habituado aos xampus mais adstringentes, que o limpavam tão profundamente e agressivamente ao ponto de tirar toda a água - mas sempre com uma falsa sensação de limpeza e hidratação… pura dependência química.

O diálogo entre xampu tradicional e couro cabeludo funciona mais ou menos assim:

O vilão “Xampu Tradicional” arromba a porta gritando:

— Vim roubar tudo o que você tem de bom, sua capacidade de auto-hidratação, sua oleosidade saudável e natural… Vai todo mundo pro ralo!

O “Couro-cabeludo” apavorado e espantado, sem poder fazer muita coisa para impedir a ação do seu inimigo, em silêncio pensa assim:

— Oh céus! Preciso fazer alguma coisa! Já sei! Vou unir todas as minhas forças e produzir uma quantidade extra de oleosidade e hidratação.

E a vida segue desta forma. Até que o dono do couro-cabeludo decide usar um xampu mais respeitoso e companheiro dos seus cabelos. Num primeiro momento tudo é festa, mas em no máximo 1 semana o couro-cabeludo entra em parafuso. Ele continua caprichando na sua “autodefesa” e enviando oleosidade extra… Leva um tempo até que ele compreenda que pode “baixar” as armas e viver harmoniosamente com seu mais novo parceiro, o Xampu Natural.

É gente… no meu caso esse diálogo (e porque não dizer, essa guerra) se estendeu por muitos meses. Me faltava paciência para encarar essa adaptação. Acabava cedendo aos xampus antigos, alternando com os naturais, sempre infeliz e contrariada, não permitindo que o DETOX se completasse.

Há 3 meses isso mudou. Não tive nenhuma recaída. Perseverei e os resultados são os melhores! Por isso indico de olhos fechados mais este desafio, mais uma mudança na sua rotina, na direção de uma vida cada dia mais limpa, com menos lixo!

Existem muitas marcas por aí! Dá uma pesquisada!

Espero de coração que a sua experiência seja melhor que a minha! Coragem!

Confira AQUI nosso vídeo sobre Xampu sólido… 

Como já escrevi antes, a Casa Sem Lixo abriu um delicioso mundo de possibilidades. Sempre fui vaidosa (confesso que muito mais do que hoje!) e me interessei por maquiagem e cosméticos de uma forma geral.

Ainda me lembro de acompanhar meu pai no supermercado e, enquanto ele comprava tudo sozinho eu ficava em um só corredor... Qual será? Aquele dos shampoos, cremes, esmaltes, etc.

Graças a Deus, hoje entendo quão nocivos eles podem ser à nossa saúde e à saúde do planeta. Desde então, tem sido um prazer pesquisar e testar receitas naturais, produtos orgânicos.

Uma das vantagens dos produtos caseiros, além da economia, é saber exatamente o que você está colocando no seu corpo. Segue então mais uma receita simples e deliciosa, um hidratante corporal vegano usado na pele de todos os membros da família.

Existem pelo menos duas maneiras de fazê-la. A primeira é basicamente como faço a Manteiga de Cera de Abelha, leia mais AQUI.

A segunda é mais “rústica”, sem aquecer os ingredientes, quase como fazer uma receita de bolo. Aprendi a fazer deste modo no canal do Youtube da Taty Alencar (confira aqui).

INGREDIENTES:

2 PARTES MANTEIGA KARITÉ

1 PARTE ÓLEO DE COCO

1 PARTE ÓLEO DE AMÊNDOAS

ÓLEO ESSENCIAL

MODO DE FAZER:

1. Em uma tigela, coloque MANTEIGA + ÓLEO DE COCO + ÓLEO DE AMÊNDOAS e misture bem com auxilio de um fuê até fazer pequenas bolhas (textura aerada).
2. Levar ao congelador por 5 minutos (indico o uso de um despertador!).
3. Em seguida, “quebre” a “crosta” na parte de cima da receita e misture muito bem mais uma vez, até ficar com uma textura cremosa.
4. Se achar melhor, leve novamente ao congelador, repetindo quantas vezes achar necessário, ou até conseguir a textura desejada.
5. Acrescente o óleo essencial da sua preferência, mexa mais um pouco e armazene num potinho (#reutilize)

DICAS:

- Em regiões com clima mais quente sugiro o uso de manteigas mais consistentes para não ficar tão líquida. Por exemplo: 1 parte de Manteiga de Karité + 1 parte de Manteiga de Cacau.

- Outras manteigas que podem ser usadas também são: Manteiga de Abacate e Manteiga de Manga (deliciosas).

- Se quiser “facilitar” a vida, faça uma quantidade maior e congele, sempre atento às validades dos ingredientes.

- Sobre validade, atenção à textura, aparência e odor. Caso haja alteração vale a pena descontinuar o uso.

- Marcas legais para aquisição de óleos e manteigas: Harmonie Aromaterapia, Lazlo, Terra Flor, DoTerra.

Espero que você goste!

Ainda me lembro das tantas revistas compradas e pesquisadas a fim de encontrar a estante perfeita, o modelo ideal para nossa sala... Os tempos eram outros. Meus objetivos, interesses estavam olhando para outra direção.

Não havia uma preocupação com o tanto de coisas acumuladas. Não que eu fosse grande acumuladora. Creio que não. Tenho um pensamento um tanto prático e funcional, mas me faltavam dados... Ou não seria mais contato com a natureza e sua realidade?

Há pouco mais de cinco anos mandamos fazer a estante da sala, desenhada por mim, com a ajuda dos cunhados “arquitetos” que me ajudaram a colocá-la “de pé”.

Em momento algum passou pela minha cabeça o trabalho que ela traria... Limpar cada nicho é uma tortura. Organizar nem tanto... Afinal, essa parte ainda me traz um certo prazer.

Eu só pensava na possibilidade de colocar e organizar as coisas num só lugar, ao invés de deixar tudo espalhado pela casa. Sinceramente, quase 6 anos depois, constatamos que isso na verdade não aconteceu. Os livros continuam presentes em cada cômodo, assim como brinquedos e outros tantos objetos.

Apesar de ter diminuído em pelo menos um terço a quantidade de “tralhas” armazenadas na estante da sala, minha mente “lixo zero” de quase “ativista” considera um exagero tudo que continuamos acumulando. Mas meu coração “apegado” ainda não liberou tudo...

Creio que isso jamais acontecerá (nunca diga nunca!), porém, por ser uma eterna esperançosa, sonho com o dia em que o menos prevalecerá integralmente em nossas vidas.

Amo essa reflexão da Miriam Goldenberg, tirada de uma reportagem da revista Vida Simples: “...quanto mais as pessoas consomem, mais infelizes as pessoas ficam. Quanto mais se exibem, mais inúteis elas se sentem. Dá trabalho viver no excesso: ter dezenas de namorados, ler 300 jornais, ter uma opinião sobre tudo – não é fácil.”

O planeta não suporta mais esse estilo de vida. Acumular está fora de moda. Decidi levantar essa bandeira manchada de sangue de pessoas e animais – trabalho escravo, poluição, desmatamento, etc...

Deixo aqui o desafio de periodicamente passearmos pelos cômodos da casa, do escritório, da empresa... às gavetas do banheiro, os armários da cozinha, estantes e guarda-roupas... com este olhar atento ao meio-ambiente e cada vez menos conectato às mentiras vendidas pelo capitalismo selvagem (ô, ô, ô. – como tanto cantaram os ‘Titãs’ no século passado).